情緒停看聽 難易度：★☆☆

聽見內心的聲音，學會相處的智慧

【情緒停看聽】單元引導孩子「停」下腳步觀察、「看」清問題核心、「聽」見他人心聲。我們將情緒管理的智慧融入日記、段落與故事創作中，幫助孩子在文字中梳理心情，成為既懂自己、也溫暖他人的小寶貝。

第一堂課「我會不會幫倒忙？」：熱心是好事，但幫忙也需要智慧。本堂課引導孩子思考如何適度地伸出援手，並練習日記體來記錄反思。

第二堂課「這樣公平嗎？」：分辨需要與需求的不同，明白公平真實意涵，進行情境判斷練習。

第三堂課「友誼火山爆發了！」：學習管理生氣情緒，陪孩子深呼吸。藉由故事練習生動的段落寫作。

第四堂課「消失的約定」：學會勇敢說出內心話，挑戰創意故事接寫。